Aşk, cinsellik ve yemek yaşamın vazgeçilmezlerindendir ve aralarında çok sıkı bir ilişki vardır. Her üçü de büyük ölçüde duygusal beyin olarak bilinen, duygularımızı ve davranışlarımızı belirleyen...
Hiç bitmeyecekmiş gibi gelen kış ayları sonunda güneşin sıcacık yüzünü göstermesiyle son buldu… Dört gözle beklediğimiz yaz tatili için planlarımızı yapmaya başladık. Tatilde sevdiklerimizle zaman...
Kışın soğuk karanlığından yazın parlak sıcaklığına uzanan bir köprü olan ilkbaharın gelişiyle güneşin artan etkisi enerji seviyemizi arttırır, daha az uykuya ihtiyaç duyarız, kendimizi daha iyi...
Yemek yemek sıradan bir fizyolojik ihtiyacı karşılamanın çok ötesinde duygusal, ruhsal ve sosyal boyutları olan bir davranıştır. Açlık içgüdüsünün ortaya çıkardığı yemek yeme davranışı özünde...
Stres, insanın baş edebilme gücünü aşan ya da zorlayan durumlarla karşılaştığında kendini koruyabilmek için verdiği otomatik tepkilerdir. Stresin asıl kaynağı, yaşamdaki olumsuzluklar ve sorunlardır....
Yemek seçme, genellikle çocuklara özgü bir davranış gibi düşünülse de aslında neredeyse herkesin yemeyi tercih etmediği yiyecekler vardır. Et yemeyenler, sebze sevmeyenler, beyaz gıdaları...
Uzun, kasvetli ve yoğun kış günlerinin ardından özlemle beklediğimiz yaz nihayet geldi. Yaz demek, tatil, keyif, huzur ve mutluluk demektir. Tatili iple çeker, çok öncesinde hazırlıklara başlarız....
Günümüzün moda trendlerinden biri olan yemek yapma kursları, insanın hayatta kalmak için hava ve sudan sonraki en önemli ihtiyacı olan yemeği bir hobiye dönüştürmüş durumda… Bu hobi kadınların asli...
Bahar geldi, dallara su yürüdü, doğa uyanıyor, doğanın uyanışı, canlanışı ruhumuzu da olumlu etkiliyor. Ruhumuzdaki ağır yükleri atıp hafifleyerek mutluluğumuzu arttırmaya, soframızdaki ağır...
"Tabağındakileri bitir, arkandan ağlar?" telkiniyle büyümüş bir neslin çocukları olarak yemekle aramızdaki duygusal bağın farkında olmasak da aslında yemek sadece fiziksel bir eylem değildir. Yemek,...
Tarih boyunca birçok uygarlığa ev sahipliği yapan ülkemizin yedi bölgesinde farklılık gösteren yemek kültürü en büyük zenginliklerimizden biri olagelmiştir. Anadolu mutfağının dünyanın en zengin...
Gücü elde etmek isteyenler, gücün esiri olanlar ya da güce karşı direnenler farklı olsa da canları boğazlarından gelir. Nietzsche, "Nerede yaşayan bir yaratık gördümse, orada güçlü olmak isteğine...
